Una barra en geomorfologia, és una formació de terra en una massa d'aigua. Les barres tendeixen a ser llargues i lineals i és molt usual que es formin en zones on es diposita grava o sorra en aigües poc pregones, apareixen en rius, llacs i mars. La barra està composta bàsicament d'arena, però pot ser un altre material més gruixut arrossegat pel corrent de l'aigua. De vegades la barra es forma a centenars de quilòmetres al llarg de la costa, aleshores se'n diu illa barrera.
Es considera les barres i bancs de sorra com un procés natural de l'erosió litoral. El tómbol és una barra que forma istmes entre una illa i una roca gran, illa o costa continental.
Una barra de badia és una barra d'arena que travessa completament una badia aillant-la completament del mar o oceà que l'alimenta, formant al seu pas una llacuna.